Workshop – Selvudviklingsgruppe på MØN 26.-28. maj 2023
Selvudvikling i et kropsligt og meditativt perspektiv med inddragelse af naturens elementer.
Weekend-kursus med overnatning omgivet af den smukkeste natur på Østmøn.
Kurset foregår på Camønogaarden, som er et unikt sted til ro, fordybelse og nærvær.
I dette forløb vil du få mulighed for at udforske nye sider af dig selv – få justeret ubalancer i nervesystemet samt komme i dybere kontakt med sig selv. Gennem kropslige, terapeutiske og meditative processer vil der være mulighed for bearbejdning af fastlåste problematikker og transformation af sider af dig selv. Herigennem opnås personlig vækst, indre balance og udvikling.
Læse mere her: Selvudvikling
Senfølgegruppe for seksuelle overgreb i barndom
Gruppetilbud for mennesker, der har oplevet seksuelle overgreb i barndommen.
Oplever du fx seksuelle problemstillinger, parforholdsproblemer, mistillids-problemer, kropsligt ubehag eller øget alarmberedskab?
Vi arbejder ud fra en kropsorienteret, ressourcebaseret og helhedsorienteret tilgang. Der vil være en kombination af praktiske øvelser, teoretiske oplæg og terapeutisk arbejde.
Du får øget bevidsthed omkring dine mønstre og opnår større følelsesmæssig rummelighed og fleksibilitet i din måde at reagere på. Du kommer i kontakt med en mere autentisk og levende del af dig selv gennem det kropsterapeutiske arbejde og bevæger dig fra traumernes fastlåsthed til mere frigørende impulser, der gør dig i stand til at reagere mere hensigtsmæssigt.
Du vil få en øget opmærksomhed på, hvordan dine tidligere erfaringer og biologiske spor er med til at forme dit stressresponssystem og sårbarhed over for belastninger i livet. Målet er at få en udvidet rummelighed og følelsesmæssig kontakt med dig selv og mulighed for forandring og vækst.
Praktisk:
Hver anden fredag á 2,5 timer, kl. 10-12:30.
Forløb over 12 gange.
Start: 23. september 2022 – Slut: 3. marts 2023
Pris: 900 pr. pr. gruppegang
Sted: Ræveholmsvej 57, Karlslunde
Tilmelding: kontakt mig på sms eller mail.
Tlf.: 6177 0988, Mail: Susanne@psykologsh.dk
Tryk her for annonce: SOB-gruppe annonce
Mødregruppe for mødre på barsel
I denne udvidede mødregruppe er der mulighed for at gå i dybden med relevante livstemaer. Her skabes et frirum med en fagperson som facilitator. Det er en terapeutisk udviklingsgruppe, hvor du får styrket dine indre ressourcer og kompetencer som mor. Efter fødslen gennemgår man store forandringer, fysisk og følelsesmæssigt. Formålet er at styrke din indre visdom og dit selvværd. Gennem gruppen skabes omsorg, støtte og erfaringsudveksling. Målet er at skabe en tryg gruppe, hvor du kan være dig, blive fortrolig med din sårbarhed og være autentisk. Her vil vi favne hele dig.
Vi vil berøre temaer som barnets udvikling, tilknytning, efterfødselsreaktioner, kropslige forandringer, den nye rolle som mor/forælder, seksualitet og emotionelle problemstillinger. Her brydes isolationen, og du har mulighed for at tale om de svære ting, som er forbundet med det at være mor, og de følelser der kan blive trigget i den nye rolle, fx i forhold til andre relationer i dit liv. Vi vil bla også komme ind på grænser, betydningen af nærvær og afstand, og hvordan du kan tage vare på dig selv i denne særlige tid.
Praktisk:
Forløb over 6 gange: 15/9 – 24/11
Pris: 900,- pr. gang
Tryk her for annonce: Mødregruppe Annonce